长银屑病吃什么好?
- 来源:合肥肤康皮肤病医院
- 时间:2013-06-03 17:28
牛皮癣是生活中非常常见的一种皮肤病,其对饮食非常的敏感,因此在饮食上也要非常的关注。那么,长牛皮癣吃什么好?
1、牛皮癣病人吃素导致体内蛋白质摄入不足,蛋白质不足是消化道肿瘤的危险因素。
2、牛皮癣病人长时间吃素形成了锌的严重缺乏,而锌是牛皮癣病人机体免疫功能健全的重要微量元素。
3、牛皮癣病人由于总是吃素导致体内缺少必要的胆固醇,而胆固醇具有抗癌作用。
4、一定要多喝汤:很多牛皮癣病人都是爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素,以维生素C为例,烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里,所以牛皮癣病人还是在吃完菜后喝一点汤。
5、烧好的菜要马上吃:有的牛皮癣病人喜欢把菜提前烧好,放在锅里温着等家人一起吃或下顿热着吃。殊不知蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程中会损失25%左右,白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素C20%左右,若保温30分钟会再损失10%左右的维生素,一直这样下去,牛皮癣病人能得到的维生素就所剩不多了。
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